Cortazar, Mexico
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Nunca había realizado formalmente una dieta, pero el metabolismo va cambiando tu cuerpo aun con los mismos hábitos y al quitar el ejercicio de mi rutina, mis niveles de colesterol y triglicéridos aumentaron. Desde mi primera cita con la nutrióloga Diana Padilla me di cuenta que realmente se trata de comer de todo pero de una manera balanceada y en porciones correctas, además dándole exactamente a mi cuerpo lo que puede aprovechar de la mejor manera. En he bajado ya casi 3 kilos y sin pasar sufrimiento ni hambre de ningún tipo. Ahora estoy aprendiendo una nueva disciplina alimenticia que antes parecía obvia pero que me ha ayudado a mejorar mi salud y estado de ánimo.
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En toda mi vida jamás me había preocupado por los problemas de salud que provoca la mala alimentación y fui con la Nutrióloga Diana Padilla, con quien he aprendido a tener una alimentación sana y equilibrada, además de hacer ejercicio. Poco a poco empecé a bajar de peso sin quedarme nunca con hambre. Más que consultas, cada que asisto a consulta son clases de nutrición. Mi salud ha mejorado mucho. Les recomiendo su trabajo como asesora nutricional.
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